"I find it hard to find the simple way
When the simple way,
Is an ocean.
I find it hard to justify these days
When all our days,
Are just a token.
I hope you hear the things I need to say
As they will remain,
Unspoken.
So read my mind.
It's crying out for love, to find.
This is the start of the end for me
As the end for me,
Is not over.
And everyday is a little more to see
A little more to be
When it's over."
mandag 5. desember 2011
This Will Remain Unspoken
fredag 25. november 2011
Alle Snakker Sant
"hvor skal du gå
når alle veier fører til en vegg
og i den veggen er et lite søkk
fra gamle møter med ditt hode?
hvem hører du på
når alle snakker sant og sier hør
og du har hørt det tusen ganger før?
og du lurer på
hvor skal du gå?
du trenger en ny vei nå
togene går
og andre mennesker klarer fint
riktig tog til riktig tid
du våkner alltid opp i feil by
hvor lenge holder et håp
når du tror at du skal klare deg
men beina bare vil en vei?
og du lurer på
hvor skal du gå?
du trenger en ny vei nå
når du ikke orker kjempe mer
du lukker øynene og ser svart
det mangler tegninger på ditt kart
hvem skal du slå
hvem skal overvinnes i duell
når den eneste du møter er deg selv
igjen og igjen?
hvor mange ganger skal du gå
den samme veien gang på gang
fordi det er den eneste du kan?
og du spør med din klareste stemme
hvor skal du gå?"
- Siri Nilsen - Alle snakker sant..
onsdag 12. oktober 2011
Diett?
I bunn og grunn et forkastelig ord, men må ta det i bruk i mangel på noe bedre.
Jeg har satt meg et mål, og jeg har som første etappe tenkt at jeg skal klare dette èn måned. Det har vært en kontinuerlig god trend med mange positive endringer rundt meg en stund, men jeg føler fremdeles jeg mangler den siste "feelgooden", og det kommer ofte av at kroppen min er helt i ubalanse. Sulten eller fysen på noe hele tiden.. Det virker som det er i magen det vanskelige har satt seg og utspiller seg etter eget skjønn. Målet mitt er kun å komme mer i takt igjen. Kostholdet må dermed endres og i samme moment er jeg plutselig veldig motivert til å komme i fysisk form. Det er absolutt ikke så mye som kreves hver dag for å få det til!
Fra i morgen, onsdag, kutter jeg ut brus og pottis, og all sjokolade som ikke er kakao. (Kaldt ute jo..) Eneste unntaket blir den "nødvendige" brusen på fest. Jeg er overraskende bestemt på å få det til, det finnes tross alt sunt man kan knaske også.
Bort med brød og boller, o.l. Baksten skal helst være grov. Ellers blir jeg jo som en ballong uansett. Inn med knekkebrød som er nam, men med mer variert pålegg enn før. Mer grønt, salat og magert kjøttpålegg. Det finnes tross alt mer enn kaviar der ute!
Inn med minst én fiskemiddag i uka. Minst én frukt om dagen, med fordel smoothie. Vann og fersk juice. Yoghurt, havregrøt, grønn te, tunfisk, nøtter, egg, kylling og . Og jeg må følge med på mengden, kroppen må endelig få slutte å fungere som søppelbøtte.. men skal åpent innrømme at det har vært vanskelig en stund. Gulrøtter, fiskekaker! Det vil også bli viktig å finne et fungerende tidsintervall mellom måltidene.
Det er deilig å være så motivert, og sort på hvitt ser dette drastisk ut, men det er noe både kropp og sinn trenger. En slags detox, med fysisk trening ved siden av. Dette har jeg klart før til stor glede, og det skal gå denne gangen også! Nytter ikke gå timesvis i skogen hvis ikke kroppen har riktige byggestener! Og jeg vil beholde fasongen jeg endelig har blitt glad i. :-) Er absolutt ikke snakk om å ikke kose seg, bare om å finne alternativene.
Så i morgen tidlig blir det Rimi for å fylle "Catharinaboksen" til kjøleskapet! Er så glad for å endelig ha bestemt meg, dette blir knallbra! Og svart på hvitt er litt strengere mot meg enn tanken alene, så det ligger mye i å bare notere!
Slapp av mamma! Du skal få smake du også!
Jeg har satt meg et mål, og jeg har som første etappe tenkt at jeg skal klare dette èn måned. Det har vært en kontinuerlig god trend med mange positive endringer rundt meg en stund, men jeg føler fremdeles jeg mangler den siste "feelgooden", og det kommer ofte av at kroppen min er helt i ubalanse. Sulten eller fysen på noe hele tiden.. Det virker som det er i magen det vanskelige har satt seg og utspiller seg etter eget skjønn. Målet mitt er kun å komme mer i takt igjen. Kostholdet må dermed endres og i samme moment er jeg plutselig veldig motivert til å komme i fysisk form. Det er absolutt ikke så mye som kreves hver dag for å få det til!
Fra i morgen, onsdag, kutter jeg ut brus og pottis, og all sjokolade som ikke er kakao. (Kaldt ute jo..) Eneste unntaket blir den "nødvendige" brusen på fest. Jeg er overraskende bestemt på å få det til, det finnes tross alt sunt man kan knaske også.
Bort med brød og boller, o.l. Baksten skal helst være grov. Ellers blir jeg jo som en ballong uansett. Inn med knekkebrød som er nam, men med mer variert pålegg enn før. Mer grønt, salat og magert kjøttpålegg. Det finnes tross alt mer enn kaviar der ute!
Inn med minst én fiskemiddag i uka. Minst én frukt om dagen, med fordel smoothie. Vann og fersk juice. Yoghurt, havregrøt, grønn te, tunfisk, nøtter, egg, kylling og . Og jeg må følge med på mengden, kroppen må endelig få slutte å fungere som søppelbøtte.. men skal åpent innrømme at det har vært vanskelig en stund. Gulrøtter, fiskekaker! Det vil også bli viktig å finne et fungerende tidsintervall mellom måltidene.
Det er deilig å være så motivert, og sort på hvitt ser dette drastisk ut, men det er noe både kropp og sinn trenger. En slags detox, med fysisk trening ved siden av. Dette har jeg klart før til stor glede, og det skal gå denne gangen også! Nytter ikke gå timesvis i skogen hvis ikke kroppen har riktige byggestener! Og jeg vil beholde fasongen jeg endelig har blitt glad i. :-) Er absolutt ikke snakk om å ikke kose seg, bare om å finne alternativene.
Så i morgen tidlig blir det Rimi for å fylle "Catharinaboksen" til kjøleskapet! Er så glad for å endelig ha bestemt meg, dette blir knallbra! Og svart på hvitt er litt strengere mot meg enn tanken alene, så det ligger mye i å bare notere!
Slapp av mamma! Du skal få smake du også!
Published with Blogger-droid v1.7.4
onsdag 28. september 2011
En vanlig onsdag
Jeg er så glad at jeg holder på å sprekke idag, uten at jeg egentlig vet hvorfor. Mye å glede meg til, masse å gjøre, og gode folk rundt meg hjelper selvfølgelig på.. men idag på en grå onsdag stråler jeg altså som ei lampe. I morgen er sannsynligheten der for at jeg stråler enda mer.
Onsdag, torsdag, fredag, lørdag, det kunne vært hvilken som helst dag. Uviktig. Tar helgen jeg! Røyksopp på fullt og blikkretning ut vinduet, Photoshop, I'm coming home.
"And everywhere I go there's always something to remind me of another place and time where love that traveled far had found me.."
Onsdag, torsdag, fredag, lørdag, det kunne vært hvilken som helst dag. Uviktig. Tar helgen jeg! Røyksopp på fullt og blikkretning ut vinduet, Photoshop, I'm coming home.
"And everywhere I go there's always something to remind me of another place and time where love that traveled far had found me.."
Published with Blogger-droid v1.7.4
mandag 29. august 2011
...
Det er ikke alltid å utforske nytt terreng som er viktig, men det å kunne se kjent landskap med nye øyne..
Published with Blogger-droid v1.7.1
torsdag 4. august 2011
Private Road
"..My heart for now is a private road
No thoroughfare, no heavy load..
No slow traffic, no graphic details,
Cold or collisions..
No more stories to make me ache.."
- Bent - Private Road
torsdag 30. juni 2011
Lift..
Times when I just can't
Bring myself to say it loud
'Fraid that what I'll say comes out somehow awry
That is when it seems
We move in circles day to day
Twist the drama of the play to get us by
And it feels like fear
Like I'll disappear
Gets so hard to steer
Yet I go on
Do we need debate
When it seems too late
Like I bleed but wait
Like nothing's wrong
You lift my spirit, take me higher, make me fly,
Touch the moon up in the sky, when you are mine
You lift me higher, take my spirit, make it fly,
Where all new wonders will appear
Like the other day
I thought you won't be coming back
I came to realize my lackluster dreams
And among the schemes
And all the tricks we try to play
Only dreams will hold their sway and defy
When it feels like fear...
- Poets of the Fall / Lift
Abonner på:
Innlegg (Atom)
